RETROUVER SA LIBERTÉ

Ce n'est probablement pas ton addiction qui m'impressionnera.

Au fil des années, j'ai accompagné des personnes confrontées à des situations que beaucoup considéraient comme « perdues d'avance ». Certaines avaient déjà consulté plusieurs professionnels. D'autres avaient tout essayé : volonté, médicaments, thérapies, promesses, rechutes…

Et pourtant, le problème était toujours là.

J'ai également rencontré des comportements beaucoup plus rares, parfois incompréhensibles, souvent gardés secrets par peur du jugement.

Mon travail ne consiste pas à juger ton addiction.

Mon travail consiste à comprendre pourquoi ton cerveau en a fait une solution.

Les problématiques que j'accompagne

  • Alcool
  • Cannabis 
  • Jeux d'argent
  • Pornographie
  • Réseaux sociaux
  • Dépendance affective
  • Addiction au travail (workaholisme)
  • Procrastination chronique
  • Achats compulsifs
  • Comportements compulsifs
  • Et d'autres mécanismes qui enferment progressivement dans une perte de contrôle.

 

Pourquoi tant de personnes rechutent ?

Parce qu'elles essaient d'arrêter un comportement…

…sans comprendre le mécanisme qui le crée.

On retire une addiction.

Le cerveau en fabrique souvent une autre.

C'est pourquoi je ne travaille pas uniquement sur le symptôme.

Je travaille sur son origine.

Mon objectif

Mon objectif est que tu retrouves suffisamment de compréhension, d'autonomie et de confiance pour ne plus avoir besoin de compenser ce qui te faisait souffrir.

Parce que retrouver sa liberté ne commence pas le jour où l'on arrête une addiction.

Elle commence le jour où l'on n'en a plus besoin.

Tu te reconnais si…

✓ Tu as déjà essayé plusieurs solutions.

✓ Tu veux t'en sortir sans souffrir. (Tu as déja donné)

✓ Tu rechutes régulièrement.

✓ Tu caches une partie de ton comportement.

✓ Tu culpabilises.

✓ Tu as l'impression de perdre le contrôle.

✓ Tu veux retrouver ta liberté sans avoir le sentiment de te battre contre toi-même.

Ce qui différencie mon approche ?

Je reçois régulièrement des personnes qui pensent avoir tout essayé.

Des personnes qui arrivent épuisées.

Découragées.

Sans motivation.

Convaincues que leur situation est trop compliquée.

Et c'est souvent à ce moment-là que tout change.

Parce qu'un problème qui semble insurmontable devient parfois étonnamment simple lorsqu'on en comprend enfin le véritable fonctionnement.

Je ne te demanderai pas de souffrir davantage.

Je t'aiderai à comprendre autrement.

Comment se déroule l'accompagnement ?

Chaque situation est unique. C'est pourquoi je ne propose pas un accompagnement standardisé, mais un cadre adapté à ta réalité.

1. Un accompagnement en toute confidentialité

Si personne ne doit être informé de ta démarche (famille, conjoint, employeur...), nous travaillons ensemble dans le plus grand respect de ta confidentialité. Nous réalisons un bilan approfondi afin de construire une stratégie personnalisée qui te permette d'avancer sereinement tout en préservant ce que tu souhaites garder privé. Les séances peuvent se dérouler en visioconférence ou lors de rendez-vous discrets dans des lieux publics tels que des restaurants ou des espaces de rencontre, afin de garantir une totale discrétion.

 

2. Reconstruire avec les personnes qui comptent

Une addiction ne touche jamais uniquement la personne qui en souffre. Elle impacte souvent le couple, les enfants, les parents ou les proches. Si tu le souhaites, j'intègre progressivement les piliers de ta vie dans l'accompagnement. Nous pouvons également annoncer ensemble ta démarche afin que tu ne sois pas seul(e) à faire face aux réactions, aux questions ou aux émotions de ton entourage. L'objectif est de reconstruire des bases plus saines pour chacun.

3. Un accompagnement individuel

Certaines personnes préfèrent avancer seules. Dans ce cas, nous travaillons uniquement ensemble, à ton rythme, dans un cadre bienveillant et structuré, avec un plan d'action personnalisé.

Un cadre immersif pour un changement durable

Quelle que soit la problématique ou l'addiction, je travaille dans un cadre immersif. L'accompagnement dure au minimum un mois, avec une séance hebdomadaire de 1h30 minimum, complétée par des exercices, des réflexions et des actions concrètes entre les séances.

Mon objectif n'est pas de t'offrir une heure d'écoute par semaine. Mon objectif est de t'accompagner jusqu'à ce que les changements s'intègrent réellement dans ton quotidien.

Retrouvez votre autonomie avec Zérodefaut

Il est temps de vous libérer des chaînes de l'addiction et de commencer un nouveau chapitre.  Ma méthode unique est conçue pour vous accompagner pas à pas vers une vie plus épanouie. N'attendez plus pour faire le premier pas.